カイモノラボ
令和５年5月28日放送 TBS
塙宣之（ナイツ） 土屋伸之（ナイツ） 中村静香 大石参月
シェイプツインボールで楽にスタイルアップを目指そう！
こんにちは、みなさん！今日は、フィットネスクラブ・東急スポーツオアシスが開発した革新的な振動マシン、「シェイプツインボール」をご紹介します。
これは、コンパクトながらもパワフルな振動を利用して、筋肉を効果的に刺激することができる優れものなんです！なんと最大1分間に約4000回もの振動で、筋肉をアクティブにさせることができるんですよ。
さらに、強さのレベルも5段階で調節可能で、自分の体力や目標に合わせて使うことができます。
内ももを挟んでスタイルアップを効率的に実現！
内ももに挟むといろんな筋肉と連動する内転筋を刺激することができるというんです。
内転筋は、脚のシルエットを形作る重要な筋肉なんですよ。
シェイプツインボールを使って内転筋を鍛えると、スタイルアップに効果的なのはもちろん、バランスの良い筋肉の発達や姿勢の改善など、さまざまな効果も期待できます。
ストレッチもサポート！柔軟性を高める筋膜リリース効果も
シェイプツインボールは、スタイルアップだけでなくストレッチにも活用できるんです！実は、このマシンには20通りものストレッチ方法が搭載されているんですよ。
日々の疲れを癒し、柔軟性を高めるために、筋膜リリース効果も期待できます。
普段はなかなか伸ばしきれない筋肉を効果的にほぐしてくれるので、体全体のリラックス効果もありますね。
これまでにない革新的な振動マシン、シェイプツインボール。
使うだけで楽にスタイルアップを目指せるだけでなく、ストレッチにもサポートしてくれるという優れものです。
